Saç dökülmesi birçok insanın hayatında yaşadığı problemler arasında yer alır. Çeşitli sebeplerden dolayı saçları dökülen kişiler, farklı çözüm yolları arar. Her yöntemi uygulamak ve deneyimlemek doğru olmayabilir. Mevsimsel olarak kaynaklanan saç dökülmeleri için çeşitli bakımlar tercih edilebileceği gibi sürekli olan dökülmeler için profesyonel yardım alınabilir
Saç dökülmesini önlemek mümkün olabilir. Dökülmeyi önlemek için öncelikle sebebini bulmak gerekir. Bazı insanlarda saç dökülmesine sebep olan çevresel faktörler görüldüğü gibi bazı kişilerde ise genetik faktörler etkili olabilir. Vücuttaki eksiklikler gibi birçok durum dökülmelere yol açar. Saç dökülmesi nasıl önlenir sorusundan önce dökülmenin sebepleri incelenmelidir. Dökülmeye yol açan sebebi bulmak, sebebi ortadan kaldırma konusunda yardımcı olabilir.
Saç dökülmelerini ikiye ayırmak mümkündür, dökülmeler şu şekilde görülebilir;
- Skatrisyel saç dökülmeleri.
- Skatrisyel olmayan saç dökülmeleri.
Deri ya da sistemik kaynaklı saç dökülmeleri için skatrisyel saç dökülmeleri adı verilir. İltihaplı bir durum sonrasında saç köklerinde ve deride kalıcı saç dökülmelerine yol açar. Mantar, bakteri ve viral enfeksiyonlar bu sorunlara yol açabilir. Skatrisyel olmayan saç dökülmelerinde ise herhangi bir belirti görülmez ve sadece belirli bölgelerde dökülmeler görülür. Toplum arasında saçkıran olarak adlandırılan bir sorundur. Saç dökülmesi neden olur? hakkında bu iki bilgiden bahsetmek mümkündür. Erkeklerde görülen androjenik alopesi skatrisyel saç dökülmesi olamayan dökülmeler, zaman içinde köklerin kapanması ve saç çıkmasının durması şeklindedir. Erkeklerde oldukça sık şekilde görülen dökülmelerden biridir.
Günlük olarak 50 ile 100 arasında saç telinin dökülmesi normal kabul edilir. Belirtilen aralıktan daha fazla saç dökülmesi yaşayanların dökülme sebebini araştırması önerilir. İnsan vücudunda ters giden durumları belirten semptomlardan biri olarak saç dökülmesi değerlendirilebilir. Saç dökülmesinin sebepleri şunlar olabilir;
- Kansızlık.
- Hormon bozuklukları.
- Vitamin ve mineral eksikliği.
- Romatizmal ve enfeksiyöz hastalıklar.
Saç dökülmesi özelliklerde erkeklerde oldukça sık görüle problemlerden biridir. Saç dökülmesine sebep olan birçok faktör bulunur. Stres, kullanılan ilaçlar, sağlık sorunları, genetik ve mevsimsel faktörler temel olarak sayılan sebeplerdir. Erkek saç dökülmesi sorununa karşı tercih edilebilecek bakım önerileri şu şekilde sıralanabilir;
- Peptik içerikli şampuan kullanmak.
- A, E ve B vitamini takviyesi almak.
- Protein açısından zengin beslenmek.
- Esansiyel yağlar ile kafa masajı yapmak.
- Bol su tüketmek.
- Saçların ıslakken taranmasından kaçınmak.
- Yeşil çay maskesi uygulamak.
Günlük olarak bakım rutinlerine eklenebilecek temel öneriler bu şekildedir. Vitamin takviyesi gibi konularda uzmanlara danışmak daha sağlıklı ve doğru sonuçlar alınmasını sağlar. Saçların dökülmesinde anormallik olması durumunda yardım almak kesin çözüm sunabilir. Saçları dökülen erkekler bakım rutinleri sırasında saçın yapısına zarar verecek ürünlerden uzak durmalıdır.
Saç dökülmesi karşısında yapılabilecekler şu şekildedir;
- Dengeli bir uyku düzeni.
- Kaliteli gıda tüketimi.
- Saçları kuruyken tarama ve açma.
- Stresle baş etme yöntemleri geliştirme.
- Saçın yapısına uygun temizlik ve bakım ürünleri seçme.
Dökülme sorunu için kullanılan ürünlerin kimyasal açısından temiz olmasına dikkat edilmelidir. Saçın yapısı ya da derisi zarar gördüğü durumlarda dökülme çoğalabilir. Dökülme konusunda tercih edilen yöntemlerden olumlu sonuç alınamadığı zaman profesyonel kişilere danışılabilir. Kellik gibi sorunlar yaşayanlar saç uzmanlarını tercih ederek ektirme gibi tedavileri tercih etmek mümkündür. Saç dökülmesi nasıl önlenir sorusu için kişisel sorunlara yönelik yöntemlerin uygulanması sorunun önlenmesine yardımcı olabilir.
